Umgang mit narzissten Diese Seite bietet Ihnen Informationen und Hilfe zum Thema Narzissmus. Sie erfahren, woran Sie einen Narzissten erkennen können, wie Sie mit ihm umgehen oder ihn lösen können, und welche Folgen eine Beziehung mit einem Narzissten haben kann. 1 2 Wie kannst du dich vor narzisstischem Verhalten schützen und klare Grenzen setzen? Dieser Artikel gibt dir praktische Ratschläge, wie du deine emotionale Unabhängigkeit, deinen Wert und deine Grenzen stärkst. 3 Sprich klar und sachlich deine Bedürfnisse an 4 Erfahre, was Narzissmus ist, wie du narzisstische Manipulation erkennen und dich schützen kannst. Lerne, wie du einen gesunden Umgang mit Narzissten und Narzisstinnen finden kannst und wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst. 5 Lasse dich nicht manipulieren oder kleinmachen 6 Konzentriere dich auf deine eigene Zufriedenheit 7 Gesunde Grenzen sind essentiell im Umgang 8 Sei dir deiner eigenen Gefühle bewusst und verarbeite sie 9 Suche Unterstützung bei Freunden oder einer Therapie 10