In der schwangerschaft verstopfung Ist Verstopfung normal oder ein Grund zur Sorge? In der Schwangerschaft seltener als vorher auf Toilette zu müssen, ist noch nicht beunruhigend. Erst wenn der Stuhlgang anhaltend sehr hart ist und man das „Müssen, aber nicht Können“ als sehr unangenehm empfindet, sprechen Fachleute von einer Verstopfung. 1 Verstopfung kann unangenehm sein, aber ist meist harmlos 2 Eine Verstopfung wird durch Schwangerschaftshormone gefördert, die den Darm entspannen. Tipps, wie Sie diese sanft behandeln können oder wie Sie vorbeugen. 3 Sprich mit deinem Arzt über Optionen 4 Verstopfungen während der Schwangerschaft sind bei vielen Frauen hormonell bedingt. Lesen Sie hier unsere 10 besten Tipps, was Sie dagegen machen können. 5 Bewegung regt die Verdauung an 6 Hormonelle Veränderungen verlangsamen den Darm 7 8 Gehen oder sanftes Schwimmen ist ideal 9 Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sind gut 10 Manche Kräutertees können unterstützen 11 Verstopfung ist ein häufiges Schwangerschaftsleiden 12